Føroya Bjór Mannfólkarenning á summarmála

Ársins mannfólkarenning í Havnadali fekk stóra undirtøku. Góða veðrið seinastu dagarnar og eitt tiltak við feitum bilum hjá P/F Wenzel, góðum mati frá Leif Vant, drekka frá Føroya Bjór og undirhaldi gjørdi at tað var av bestu umstøðum at fáa eina væleydnaða mannfólkarenning og var tað ein stórur hópur sum rann frá Føroya Bjór kl. 13

Sjálvt um 5 kilometra rutan var áleið tann sama sum undanfarin ár, so vóru kortini fleiri avbjóðingar. Nýggjur vegur er komin millum Tórshavn og Argir, vegurin í Vika er grivin upp og tað er altíð spennandi hvussu slepst yvirum ósan í Sandágerði. Sum siðvenja er, so var net spent út í Sandágerði, og máttu menn tí eisini grulva nakrar metrar. Kortini var ferðin høg og longu aftaná smáðar 23 minuttir byrjaðu menn at koma á málið sum var hjá Wenzel. Fyrstur um málstrikuna var Dánjal Dahl Ljósheim við tíðini 22,49 minutt og honum á baki komu sjey mans sum runnu undir 24 minutt. Liðkappingina vann Bragdið.

Í opna bólkinum var úrslitið

1: Dánjal Dahl Ljósheim 22,49

2: Steffan Klein Poulsen 23,27

3: Magni Jóhnson Hansen 23,33

 

Veteranar

 1: Andrass Joensen 23,45

2: Hallur Holm 23,56

3: Hjalti Eliassen 27,14

 

Superveteranar

 1: Bartal M. Kass 31,38

2: Aksel Ljósheim 40,45

 

Liðkapping

1: Bragdið

2: Team Vatnhamar

3: Skechers 2

øll úrslitini síggjast her. fleiri myndir eru í myndasavninum.

Føroya Bjór mannfólkarenning 2018

Melda til her: https://www.atgongumerki.fo/fif/

Mannfólkarenning er gott høvi hjá vinmonnum, arbeiðsplássum, ítróttafólki og øllum møguligum monnum at dyrka seg sjálvar, og ikki minst, bjóða øðrum av sum einstaklingur ella sum lið.

Ársins mannfólkarenning verður 14. apríl, – vit byrja kl. 13.00. Runnið verður 5 kilometrar og í Sandágerði er forðabreyt gjørd, so ein kann blíva vátur og skitin.

Vit halda til úti við Sandá hjá Føroya Bjór, so runnið verður í kallmansligum umhvørvi. Talan er bæði um kapping fyri lið og einstaklingar.

Melda til á https://www.atgongumerki.fo/fif/ 

Sum lið, krevst at tríggir menn, ið hava melda til sum einstaklingar, gera vart við at teir eru eitt lið tá teir heinta startnummar.

Tað kostar ikki eyka at luttaka sum lið.

Kappast verður í bólkunum

  • Mansunglingar: f 1997-2001
  • Menn opin bólkur -2001
  • Veteranar 1963-1992
  • Superveteranar 1953-1962
  • Ultraveteranar 1952 ella fyrr

Kostnaður er 100,00 kr fyri hvønn luttakara.

Tá komið er á mál verður okkurt gott at eta og drekka, Ørvaroddar grilla og Føroya Bjór bjóðar okkurt leskiligt.

Wenzel sýnir framm mannfólkabilar frá Volvo og Ford og DJ fer at diska mannfólkatónar. 

Lutakast verður millum luttakarar um vinningar frá Føroya Bjór, Føroya Gassølu og Wenzel.

Tilmelding á https://www.atgongumerki.fo/fif/  ella á staðnum frá kl. 11:00-13:00.

Teir fyrstu 200 ið melda til fáa ókeypis blusu.

Stuðlar: Føroya Bjór, Føroya Gassøla, Wenzel, Niels L. Arge, Sport 24 og Articon

Lýdia í topform

Lýdia Poula Simonsen hevur hetta síðsta árið verði á ítróttareftirskúla í Vejle. Her hevur han frælsa ítrótt sum linju. Møguleikarnir fyri at venja og kappast niðri eru væl betur enn her heima, m.a. krevur tað “bara” ein túr við tokinum um hon skal kappast innandura í kúlustoyti, meðan vit her heima noyðast ein túr við flogfari áðrenn vit seta okkum í tokið, um vit her heima ynskja at royna okkum.

Seinsta kappingin hjá Lýdiu var tá hon leygardagin royndi seg móti teimum bestu javnaldrunum í Danmark í dysti um danska meistaraheitið fyri ung. Heilar 18 gentur vóru við, og harímillum allar tær bestu.

Lýdia legði varliga út við at stoyra 3,0 kg tungu kúluna út á 10,36 m, sum er umleið ein metur styttir enn hon megnaði í Íslandi í januar. Tað næsta gjørdist eitt vet styttri, meðan tað triðja gjørdist yvirtrakk. Nú var spenningur, tí hon lá á áttanplássi, og har sluppu bara 8 at halda áfram í kappingini. Lukkutíð fór ongin framvið, so Lýdia kundi fara í ringin sum tann fyrsta í finaluni. Her kom hon út á 11,01 m, og legði seg á sjeynda plássi. Hon vildi meir, tí í fimta umfarið lendi kúlan beint áðrenn 12 m strikuna. Kasti bleiv mált til 11,94 m, sum er góðan hálvan metur longri enn bólkametið hon setti í Íslandi fyri einum mána síðan. Við hesum kom hon upp á eitt fimta pláss, 33 cm frá broncuni. Í síðsta umfarið satsaði hon, men hesaferð helt tað ikki, so tað longsta gjørdist 11,94 m.

Harvið hevur Lýdia flutt bólkametið 2,25 m í vetur. Hetta kemur ikki av ongum, tí Lýdia hevur lagt sera stóra orku í sína venjing og tí er framgongdin væl fortjent. Herfrá eitt stórt tillukku til Lýdiu fyri flotta avrikið!

Alda staðfest at hon er tann skjótasta í løtuni

Annað vikuskiftið á rað skuldi Alda Sigurðsdóttir Lamhauge royna seg í kapping innandura. Hesaferð í samband við at landsliðið luttók í altjóða kappingini Pallas Spelen í Malmø (Svøríki), har Alda royndi seg á 60 m og 200 m.

Leygardag var 60 m á skránni. Her bøtti Alda munandi um sítt persónliga met í Reykjavík, men har vóru ábendingar um meir var á veg. Tað var tí við spenningi at hon fór í blokkin. Her var hon tó hildin óvanliga leingi í blokkinum, og var líka við at tjóðstarta. Tá so starturin fór, var hon ikki klár aftur, og misti nakað. Hóast hetta, so megnaði hon at bøta um sítt bara eina viku gamla persónliga met, so tað nú er 8,28 sek, bara 0,06 sek frá føroyska metinum, sum nú er alvorliga hótt.

Sunnudag var tað 200 m sum skuldi rennast. Her kom Alda væl úr blokkinum. Stóra ferðin og krapa svingi gjørdi at hon mátti berjast við fyri at halda geilina, so eftir hálvan tein fór ein framvið, men Alda fekk rútmuna at koyra, og tók hana aftur móti endanum. Á málinum segði tíðin 27,38 sek, sum er heili 0,3 sek skjótari enn gamla persónliga metið hjá Aldu. Ein óvanliga stór forbetring, sum ger at nú resta bara 0,13 sek í føroyska metinum.

Við persónliga metinum hevur Alda megnað at bøtt um sítt persónliga met á báðum teinunum, hvørt ár síðan hon á fyrsta sinnið royndi seg innnadura í 2013. Eisini hevur hon staðfest, at hon í løtuni er tann skjótasta her heima. Nú ferð hon í gongd við at fyrireika seg til uttandura kappingarnar, sum byrja móti sumri.

(FÍF eigur myndina)

Fleiri góð úrslit annan dagin á Stórmót ÍR

Eftir eitt hugnaligt kvøld, herjaðu røsku ungu hvirlurnar á aftur í dag. Nakrar vóru lidnar við sín part av kappingini, men so var heppa í staðin.

Gentur 14 ár

Børka Berg Jørgensen byrjaði dagin við at 60 m grindarenning (hæk). Av tí at fokus hevur verði á grundleggjandi renni-teknik, og almenna fyrireiking, so hevur ikki verði tíð til at arbeiða við specifikka grindarenningar-teknikkinum. Børka er tó kvik, og hevur áður víst at hon dugir at renna yvir 76 cm høgur grindirnar.

Børka var í seinna riðli, har tær á pappírinum skjótastu vóru við. Børka var eitt sindur sein úr blokkinum, og var beint aftanfyri tær fremstu uppum fyrstu grind, men so kom eyðkenda rútman í gongd, og longu um triðju grind var hon á odda, og økti hon allan vegin. Á mál segði tíðin 10,93 sek, sum er persónligt met. Tað vísti seg at tvær í fyrra riðli høvdu runnið enn skjótari, so Børka fekk broncumerkið fyri flota avrikið.

Børka slapp bara at hvíla seg ein góðan tíma áðrenn hon fór í gongd við upphiting aftur. Nú skuldi hon royna seg í trýstøkk. Trýstøkk er ein grein, sum hon einans hevur vant eina ferð í vetur, men almenna venjingin inniheldur elementir, sum stuðla uppundir trýstøkk. Tað sást beinan vegin at hon hevði góða rútmu, hóast fyrsta lopið gjørdist yvirtrakk. Í næsta lopið kom hon út á 9,30 m, og legði seg á annað pláss í kappingini móti hinum gentunum, sum allar vóru eitt ár eldri enn hon. Triðja var aftur yvirtrakk, men í fjórða økti hon til 9,48 m og kláraði harvið talentkravið. Fimta var yvirtrakk, men tá ein fór framvið í sætta umfarið, var onki at gera uttan at satsa. Børka økti til 9,58 m, men var ein centimetur ov stutt til at heinta silvurmerkið. Hon fór tí heim við enn einum broncumerkið.

Kvinnur

Alda Sigurðsdóttir Lamhague, sum rann so væl á 60 m í gjár skuldi royna seg á 200 m. Hesaferð riggaði starturin væl, og hon kom skjótt upp at renna við sínum nýggja effektia stílið. Hon accelereraði úr fyrsta svingi, og helt ferðina inn í næsta sving. Tá hon kom úr næsta svingi byrjaði hon at spenna upp, og misti tí nakað av ferð. Tíðin hjá Aldu gjørdist 27,70 sek, sum er næstebesta tíð hon hevur runnið innandura. Komandi vikuskiftið ferð Alda at royna seg við føroyska landsliðnum á Pallas Spelen í Svøríki.

Sjøfn Gudmundsdóttir og Edna Maria Debes royndu seg í longdarlopi móti 20 øðrum kvinnum. Báðar er tær við at arbeiða seg upp aftur eftir ein steðg. Í fyrsta lopinum helt Edna Maria aftur og tí misti hon flogið. Í tí næsta kom hon betur ígjøgnum, men timing í avsetting gjørdi at hæddin ikki bleiv nøktandi. Hon kom tó út á 4,21 m, sum gjørdist hennara longsta, tí í síðsta var hon aftur í so varðin. Sjøfn byrjaði við at leypa 3,85 m, sum er tað longsta hon hevur lopið síðan hon byrjaði aftur. Hon steðgaði tó ikki har, tí hóast næsta lopið miseydnaðist, so kom hon í trijða út á 4,00 m. Tað var hóast hon leyp væl aftanfyri plankan. Hetta gjørdist hennara longsta í hesi kapping. Hjá báðum er nógva at heinta við góðari venjing, so vantandi verður tað áhugavert longu í summar.

Menn

Tað var við spenningi at Magnus Dal-Christiansen byrjaði upphiting til 200 m, men har var ongin ávaring í knæðnum hesaferð, so avgjørt var at royna seg. Píkarnir vóru tó eftirhondini rættuliga slitnir, men har traðkaði Dánjal til, so tað var í skógvunum hjá Dánjal at Magnus fór í blokkin. Magnus kom væl avstað, og hóast hann segði seg ikki orka síðstu 50 metrarnar, so sást hetta ikki. Tíðin á málinum segði 24,05 sek, sum er væl skjótari enn hann hevur runnið teinin áður. Við hesum gjørdist hann nummar fimm, og ognaði sær harvið eitt pláss í finaluni. Eins og á 60 m, var tó avgjørt at geva avboð til finaluna.

Síðsti startur á degnum var 800 m hjá Dánjal. Hóast Dánjal bara er 17 ár, so rann hann móti monnunum, men tá man vil nakað, so er altíð betur at fáa góða kapping, og her var møguleikin rættuliga optimalur, tí fleiri høvdu sína bestu tíð beint omanfyri teir 2 min, har sum Dánjal sigtaði. Taktikkurin var tí at fara við teimum fremstu. Eftir fyrstu 100 m lá Dánjal á fjórða plássi, men tíðanverri var tempo í lægra lagi, og tí valdi Dánjal at yvirhála tann triðja. So var fari undir at eta seg inn á tann, ið lá nummar tvey. Eftir tríggar av teimum fýra umgangunum, var hann so mikið nær at hann valdi at satsa og ávegis inn í siðsta sving fór hann framvið. Nú var tó lítil orka eftir, og Dánjal byrjaði at spenna upp, tí misti hann eitt sindur, og ein fór framvið á málstrikuni, men tað bleiv tó til eitt flott triðjapláss móti bestu vaksnu íslendingunum. Tíðin hjá Dánjal gjørdist 2 min 4,30 sek, sum er góð 3 sek skjótari enn hansara persónliga met. Tíðanverri var tað 0,30 sek frá talentkravinum, ið er tað sama úti eins og inni, hóast krøppu svingini inni kosta nógva ferð, og harvið tíð, samanborið við svingini úti.