Flott úrslit í Gøteborg

Meðan tey eldru royndu seg á Gotlandi, fóru nakrar av yngru kvinnunum í Hvirluni við talentlandsliðnum til Gøteborg at royna seg í kappingini “VU-spelen” sum er ein av heimsins størstu frælsa-kappingum fyri børn og ung. Ein maður, sum nú er í lestrarørindum í Danmark, royndi seg eisini í Gøteborg.

Børka Berg Jørgensen (G13)

Børka hevur verði partur av Hvirluni í fleiri ár, samstundis sum hon eisini hevur vant aðrar ítróttir. Hon er tí væl fyri í nógvum greinum, og í mun til Talentbólkin hjá FÍF, so hevur hon klárað kravið í so ymiskum greinum sum spjótkast og rimarenning. Á VU-spelen var tó avgjørt at hon skuldi fokusera uppá sprint við og uttan rimar. Tvs 60 m og 60 m rimarenning.

Longu fríggjadag var 60 m rimarenning á skránni. Her sást at tað ikki er nakrir standard reglar, tí har hon nýtir 76,2 cm høgar rimar í Føroyum, so er hæddin 68 cm í Svøríki. Í mun til hvussu rennast skal, ger tað tó ikki tann stóra munin. Uppgávan er at koma so skjótt (og lágt) yvir hvørja rim sum gjørligt og lenda við mest møguligar ferð frameftir. Hetta dugir Børka væl, og var tað orsøkin til at hon rann teinin eitt lítið sekund skjótari enn hon gjørdi í februar, tá hon kláraði talentkravið. Tíðin gjørdist 10,55 sek (w: 1,9 m/s).

Leygardagin var so 60 m uttan rimar á skránni. Her var hon í riðli átta av 12. Børka er kvik, og tað vísti hon, tí hon rann teinin uppá 9,13 sek, sum er væl skjótari enn hon hevur runnið teinin uttandura áður.

Elin Niclasen (G14)

Elin hevur vant við Hvirluni síðan oktober í fjør, og her hevur fokus einamest verði á at fáa broyt spjót teknikkin, so at hon uppá sigt kann koma langt út við spjótinum. Slíkar broytingar kosta vanliga nakrar metrar, men Elin hevur vant sera væl, og hevur tí megnað at umstilla seg til nýggja teknikkin óvanliga skjótt. á VU-spelen royndi hon seg á 80 m og í spjótkast.

Báðar greinarnar hjá Elin vóru leygardag. Fyrst var tað 80 m. Her hava vit arbeitt við startinum, har fyrsta fetið er stytt nakað, fyri at hon ikki skal reisa seg ov skjótt og harvið missa ferðøkingina, sum er avgerandi fyrstu fetini úr blokkinum. Í Gøteborg var Elin í tólvta riðli av sekstan. Her rann hon teir 80 metrarnar uppá 11,51 sek, sum er tað skjótasta hon hevur nakrantíð runnið teinin.

Eftir 80 m var spjótkast á skránni. Her hevur fokus verði á at fáa justera teknikkin, og tí var uppgávan nú at testa hvussu robustur teknikkurin var við at satsa, tvs at pressa intensitetin væl longur enn tað letur seg gera til venjing. At pressa so nógv krevur mentala styrki, tí mest sannlíka úrslitið er at tað miseydnast, og so var eisini hjá Elin í tveimum av køstunum, men í tí eina bar til. Hon kastaði 31,35 m, sum er smáar tveir metrar longri enn hon hevur kastað áður. Tað rakk akkurát ikki til eitt pláss millum tær átta, sum komu í finaluna í sterku kappingini.

Sunniva Bogadóttir (G16-17)

Sunniva hevur ein sera góðan arm, sum man plagar at taka til um íðkarar, sum megna at kasta ein bólt ella ein stein serliga langt. Tað er tó ikki bara sum at siga tað at fáa ein slíkan arm til at kasta eitt spjót langt, tí spjótið skal hálast út, í mun til bóltin, sum verður høgdur avstað. Vit hava arbeitt nógv við hesum, og Sunniva er komin væl í gongd við skiftið til spjót, og hevur higartil í ár megnað at bøtt so mikið um sítt persónliga met at hon nærkast metinum hjá Maritu. Í Gøteborg var spjótkast eisini á skránni hjá henni.

Stóra avbjóðingin hjá Sunnivu er at “kasta gjøgnum blokkin” tvs verða føst í vinstru síðu, soleiðis at ferðin í atrenningini kemur upp í spjótið, heldur enn at forsvinna niður í jørðina. Í nøkrum køstum riggar tað, men enn er tað í so óstabilt til at ein kann vanta at tað situr tá intensiteturin fer upp, men testast skal tað, og tað gjørdi Sunniva. Tað vísti seg tó at blokkurin hevði hug at geva seg, men hóast hetta kom hon heilt út á 32,34 m, sum rakk til eitt pláss millum tær átta bestu, hóast Sunniva hoyrur til yngra árgangin í bólkinum.

Lydia Poula Simonsen (G16-17)

Lydia hevur seinasta árið valt kúlustoyt sum sína grein, og her hevur gingið óvanliga skjótt framá, tí frá at verða langt frá at klára nakað krav til talentbólkin, so eru nærum øll stoytini við 3 kg tungu kúluni nú uttanfyri kravi til talentbólkin. Út yvir kúlustoyt, so hevur hon eisini klárað kravið í diskuskast, men í Gøteborg var bara kúla á skránni.

Lydia, sum er sera sterk, hevur arbeitt nógv við at “koma undir kúluna” sum merkir at hon skal, frá byrjan, har kúlan er aftanfyri kroppin í mun til kastirætningin, skal snara kroppin, soleiðis at kroppurin og beinini eru undir kúluni, soleiðis at hon kann trýsta og lyfta kúluna út í einari rørslu. Hetta hevur ednast allasamt betur, men avbjóðingin var at nú skuldi eyka ferð á beinini gjøgnum ringin, og tað gevur styttri tíð til at koma undir kúluna. Lydia hevði tekniskar trupulleikar í Gøteborg, men í síðstu royndini eydnaðist betur, og tá kom hon út á 10,70 m, sum rakk til eitt eitt flott fimtapláss samanlagt, hóast hon hoyrur til yngra árgangin í bólkinum.

Guðrið Káradóttir Petersen (G16-17)

Guðrið, er ein av teimum íðkarunum, sum hava verði við í Hvirluni, síðan felagið bleiv stovnað, og hevur hon tann vegin fingið eina fjølbroytta grundvenjing. Í vetur valdi hon so at fokusera uppá hamarkast, og her hevur solida grundvenjingin saman við góðum basa frá bæði hondbólti og hip-hop gjørt at hon er komin óvanliga skjótt eftir torføra teknikkinum. Í Gøteborg var bara hamarkast á skránni hjá Guðrið.

Størsta avbjóðingin við hamarkast er at megna at “sita” stabil við hamarnum hangandi í passivum ørmum, meðan høgra bein setir allsamt meir ferð á fyri hvønn umgang, uttan at vektin nakrantíð verður flutt yvir á vinstra bein. Hetta, at sita við hamarnum, var nakað, sum fall sera nátúrligt fyri Guðrið, men at halda vektina á vinstra hevur verði avbjóðingin. Hon hevur tó arbeitt væl við hesum, og tá tað riggar, so flýgur hamarin lætt útum 30 m strikuna. Kapping er tó nakað heilt annað, og í Gøteborg gjørdu boðini frá venjarnum um at fara agressivt inn í fyrsta umgang, at fyrstu tvey kastini fóru í netið. Guðrið vísti tó at hon er mentalt sterk, tí hon tordi at halda fast við ferðina, og í triðja kasti eydnaðist tað henni at fáa hamaran út. Longdin bleiv máld til 38,59 m, sum er meir enn fýra metrar longri enn hon hevur kastað áður, og tískil eisini góðar fýra metrar longri enn gamla bólkametið.

Tummas Napoleon Arge (Menn)

Ein av “eldru” hvirlunum, er Tummas Napoleon Arge, sum vandi við Hvirluni frá tí hon var stovna inntil hann á sumri í 2015 fór av landinum í lestrarørindum. Hann venur í løtuni í felagnum Hvidovre í Danmark. Tað er eyðsýnt at hann venur væl, tí hann hevur runnið skjótt í øllum kappingum í ár. Í Gøteborg var 100 m og 200 m á skránni.

Leygardag var 100 m á skránni. Her rann Tummas Napoleon í riðli fýra av átta. Her rann hann sín skjótasta 100 m nakrantíð. Tíðin gjørdist 11,39 sek, sum bara er 0,12 sek frá føroyska metinum. Á 200 m rann hann í riðli átta av níggju, og her gjørdist tíðin 23,87 sek. 

 

Samanumtikið er sera hugaligt at síggja næsta ættarlið av hvirlum taka táttin upp eftir teimum, sum nú eru farin ella eru ávegis av landinum í lestrarørindum, har fleiri hava valt at halda áfram við frælsu ítróttini.

Trygdarlop gav silvur, men kostaði sigurin

Tórur Mortensen var leingi roknaður fyri stór favorittur í trýstøkk, men 3 dagar áðrenn kappingin byrjaði kom maðurin, sum eigur oyggjaleikametið, eisini á startlistan. Hetta gjørdi at nú var dysturin um gullið rættuliga opin.

Tórur hevur verði darvaður av skaðum í vetur og vár, og tí hevur ikki verði gjørligt at leypa við fullum intensitetið. Í trýstøkk er timing í hvørjum av teimum trimum støkkunum avgerandi, og einasti máti at fáa fínpussa timingina er at venja við somu ferð og sama intensitetið sum í kapping. Hetta manglaði Tórur, men onnur venjing hevur gingið væl, og kropsliga er hann betur fyri enn nakrantíð. Spenningur var tí um timing og teknikkur fór at loyva Tóri at vísa hvussu væl hann er fyri.

Í fyrsta lopinum misti hann tempo inn móti plankanum, og tí rann hann ígjøgjøgnum, og fekk onki úrslit. Í øðrum lopið kom hann væl gjøgnum plankan, men í næsta støkkinum var hann eitt vet ov seinur við svingbeininum, og gjørdi tað at hann kom at hanga framyvir í næsta flognum. Tá lendir ein ov tungt, og í besta fall fær ein bjarga sær, men í ringasta fall, kann tað geva skaða at satsa tá ein lendir so tungt, og tí valdi Tórur ikki at satsa triðja støkk. Enn eitt lop uttan at fáa úrslit. So var trýst á Tórur, tí um tað triðja eisini miseydnaðist, so fór hann heim við ongum.

Í triðja lopinum valdi Tórur at taka eitt sokallað trygdarlop. Tað merkir at hann setti ferðina niður. Trupulleikin við slíkum lopum er at tá ferðin fer niður, so fylgir intensiteturin í einstaka støkkinum ofta við. So var eisini hesaferð. Tórur kom væl gjøgnum plankan, har minkaða ferðin í atrenningini gjørdi at hann leyp 30 cm aftanfyri plankan. Fyrsta støkki var gott, men tá hann skuldi seta av aðru ferð, gjørdi mangland intensiteturin, at hann var eitt vet ov seinur í næsta støkkinum. Tí tók hælurin fyrst. Triðja støkki vísti at bul-uppspenningin var ikki heilt har hon skuldi verða. Lopið bleiv mált til 14,49 m. So  við teimum 30 cm hann var frá plankanum, so var veruliga longdin uml 14,80 m. Tórur kom tó haltandi úr sandgryvjini, tí stoyturin tá hælurin tók í øðrum støkkinum hevði verði harður.

Lopið gjørdi at Tórur kundi halda áfram í kappingini. Í fjórða lopi sást tó hvussu harður stoyturin var, tí Tórur setti nærum ikki beini til í øðrum støkkinum. Avtala var tí at leypa fimta lop um, í vónini um at hann fekk tað at sita í síðsta lopið. Hann kom væl gjøgnum plankan, men aftur sást at hann var varðin við at seta fótin í.  Hvussu nógv skaðin verðuliga hevði darva sást tá Tórur skuldi heinta heiðursmerki:

Úrslitið gjørdist sostatt at Tórur, einasta góðkenda lopið var trygdarlopið í triðja umfarið. Tað rakk til eitt trygt silvurmerkið. At hann í verðuleikanum leyp 14,80 m, og harvið bara var 20 cm frá sínum føroyska metið við einum trygdarlopið, vísur at hann hevur kapacitetin til at leypa væl longri. So vónirnar um at klára 15,40 m, sum er kravið danska sersambandið fyri frælsa ítrótt hevur fyri luttøku á junior EM, hava bygt á realistiskar forvantningar. Hendan dagin var tað tó ikki so.

Samanumtikið væleydnaðir leikir hjá Hvirluni. Alda rann sínar tveir bestu 100 m nakrantíð. Nógvi mótvindurin var einasta orsøkin til at hon ikki setti met. Alda var eisini við á 4×100 m boðrenningini, sum bøtti um føroyska meti við góðum 1½ sekundi. Harumframt megnaði Margit Weihe Fríumundsdóttir (Bragdið), sum hevur verði við til tekniska lopvenjing fram móti leikunum, at leypa longsta longdarlop nakrantíð, og bøta munandi um føroyska metið í trýstøkk, har hon eisini ognaði sær broncumerkið.

Alda nummar 10 á Gotlandi

Hálvfinalur vóru á skránni mánamorgunin, og hendan morgunin var Alda einasti føroyingur í eldin. Hon skuldi royna seg á geil seks í seinnu hálvfinaluni á 100 m.

Alda var styrkismett til at enda sum nummar fimm í hesi hálvfinaluni. Alda kom sera væl úr blokkinum var væl við fyrstu metrarnar. So dragnaði eitt vet í mun til hana sum rann á geil fimm. Alda vildi tó ikki sleppa heilt, og tá hon kom á mál vísti tað seg at hon var enda sum nummar fýra í sterku hálvfinaluni.

Tíðin hjá Aldu gjørdist 13,63 sek, hóast vindmátarin segði 4,85 m/s ímóti. Standard korrektión fyri vindin sigur at ein mótvindur uppá 4,85 m/s kostar 0,7 sek á 100 m, so ongin ivi um at Alda rann upp til sítt allar besta og eitt sindur afturat í síni fyrstu kapping á oyggjaleikum. Í morgin er hon partur av 4×100 m boðrenningini, har hon skal renna fyrsta teinin.

Alda í hálvfinaluna á Gotlandi

Alda Sigurðsdóttir Lamhauge kláraði á fyrsta sinnið kravið til oyggjaleikirnar í vár, og tí hevur fyrireikingin í seinastuni snúð seg um at blíva klár, vitandi at støði er væl hægri enn í Føroyum. Alda hevur tó eina tilgongd til ítrótt og venjing sum røkkur langt, og tað vísti hon í dag, tá allar fyrsta skot var latið av á Gutavallen í Vísby á Gotlandi.

Alda var í fyrsta riðli, har hon skuldi renna á geil 4. Í mun til tilmelding, so átti Alda at enda langt aftast í riðlinum. Alda kom væl úr blokkinum, og hekk væl í hinum eftir fyrstu 20 metrarnar. Tá var hon komin í rætta sprintstílin, og har frá snúði tað seg um at kempa. Tað dugir Alda. Hon helt ferðini, og kom á mál sum nummar fýra við tíðini 13,58 sek. Hetta hóast ein mótvind uppá  2,06 m/s, sum eftir standard útrokningum hevur kosta henni uml. ¼ sekund í mun til um ongin vindur var. Sostatt leveraði Alda aftur hesaferð sítt allar besta tá tað veruliga taldi.

Eftir var so at bíða fyri at vita hvussu langt tað rakk. Møguleikin fyri finaluplássi tyktist tunnur, tí nr 1 og 2 komu beinleiðis í finaluna, og so komu fýra tær skjótastu tíðirnar av øllum hinum. Eftir Fyrsta riðil merkti tað at Alda í besta fall endaði á 10. av 12 finaluplássum. Næstu riðlarnir broyttu onki, og tí kom Alda í finaluna sum nr. 10!

Alda rennur semifinalu á bana seks í riðli tvey í morgin kl 10.25 føroyska tíð.

Úrslit frá triðja umfari av Grand Prix á breyt

Triðja umfar av grandi prix á breyt fyri børn, ung og vaksin var leygardagin 17. Juni. Treysti og roysnið stóðu fyri tí praktiska, og tað var stuttligt at síggja hvussu væl allar kappingargreinarnar vóru skipaðar. Einasta men var, at longdarlop og trýstøkk var í mótvindi. Tað ger at leyparar justera teknikkin á ein óhepnan máta, og læra sostatt feilir, umframt at lopini blíva óneyðuga stutt og harvið ómotiverandi.

Børn 7 ár og yngri

Rói Thomassen var aftur klárur, og hesaferð var bóltkast á skránni. Rói kastaði 11,45 m í fyrsta umfarið. Í øðrum kom hann heilt út á 13,16 m. Triðja kasti var eitt vet styttri, men ein flott kapping av ungu hvirluni.

Dreingir 10-11 ár

Rani Herjónsson Rubeksen og Ólavur av Steinum byrjaðu dagin við 80 m renning. Her vóru teir í sama riðli, og var tætt teirra millum. Ólavur, sum hevur roynt seg áður á Tórsbreyt, átti tó munin. Tíðin hjá Ólavur var 14,58 sek, meðan tíðin hjá Rana var 15,75 sek í hansara fyrstu kapping.

Rani og Ólavur royndu seg síðani í bóltkast. Her vístu báðir at teir duga at kappast, tí báðir kastaðu sítt longsta í síðsta umfarið. Ólavur byrjaði við at kasta 18,72 m, meðan Rani byrjaði á 14,12 m. Í øðrum økti Ólavur til 21,04 m, meðan næsta kasti hjá Rana miseydnaðist. Í triðja kom Ólavur heilt út á 26,15 m, sum er væl longri enn hann hevur kasta áður, og Rani kom heilt út á 17,40 m, sum er flott í hansara fyrstu kapping.

Eftir bóltkast var longarlop á skránni. Her royndi Aron Mikkelsen seg eisini. Aron leyp 2,51 m í fyrsta umfari. Í øðrum økti hann til 2,62 m, sum gjørdist hansara longsta á degnum. Ólavur byrjaði við at leypa 2,28 m. Hann økti í triðja til 2,38 m. Rani leyp 1,99 m í fyrsta umfarið, og hóast hann var nær við, so gjørdist tað fyrsta hansara longsta.

Gentur 12-13 ár

Børka byrjaði dagin við 80 m teininum. Hon fekk ein minni góðan start, men tað sæst at hon hevur vant væl, tí hon megnaði at kempa seg til eitt fyrstapláss við tíðini 11,85 sek, 0,02 sek frammanfyri nummar tvey. Børka ognaði sær eisini gullmerkið samanlagt.

Eftir 80 m var trýstøkk á skránni. Her var lopið móti nógva vindinum, men Børka er ikki so at steðga, tí hon megnaði at bøta um sítt persónliga met í øðrum umfarið har hon leyp 8,58 m, hóast ein mótvind uppá 5,5 m/s! Hetta rakk til eitt trygt fyrsta pláss, og eisini til eitt gullmerkið í samlaðu kappingini.

Triðja kappingin hjá Børku var 1000 m. Her legði hon varliga út, men tá 400 m vóru eftir setti hon ferð á og endaði við at vinna ein tryggan sigur við tíðini 3 min 43,34 sek. Samanlagt ognaði hon sær eisini gullmerki.

Børka endaði dagin við 400 g tunga spjótinum. Her tryggjaði hon sær sigur longu í fyrsta umfari við einum kasti uppá 22,42 m. Hon steðgaði tó ikki har, tí hon økti í bæði øðrum og triðja (síðsta) umfarið. Tað longsta gjørdist 25,12 m. Hon vann eisini grand prix kappingina í kast samanlagt.

Gentur 14-15 ár

Elin Niclasen byrjaði dagin við kúlustoyt. Hetta var hennara næsta kapping við 3,0 kg kúluni, men tann fyrsta uttandura. Hon hevur einans vant kúlu 2-3 ferðir í ár, men tað sást ikki, tí teknikkurin sat væl í dag. Fyrsta stoyti kom heilt út á 9,19 m, sum er útvið 1½ m longri enn hennara persónliga met. Næsta kom ein centimetur longri út. Tað triðja sat ikki heilt, men var tó lítlan metur longri enn gamla persónliga metið. Elin gjørdist nr 2 bæði í dagsins kapping og samanlagt í ársins grand prix.

Elin royndi seg eisini í longdarlopi, men her vildi tað ikki rigga hesaferð, men tað er ongin ivi um at hon eigur potentialið til eitt gott lop.

Gentur 16-17 ár

Sterku kastarnir royndu seg í kúlustoyti hesaferð. Lydia, sum hevur valt sær kúlustoyt, sum sína sergrein, vísti at her skalar ongin hana, tí longu í fyrsta umfarið stoytti hon 3 kg tungu kúluna heilt út á 11,20 m. Tvær ferðir afturat kom hon útum 11 m strikuna, men teir 11 frá fyrst umfarið gjørdist dagsins longsta. Tað er eisini persónligt met og bólkamet. Guðrið Káradóttir Petersen byrjaði varliga, men í fjórða umfarið sat teknikkurin, og lendi kúlan á 8,84 m, sum er nakað longri enn hennara gamla persónliga met. Sunniva Bogadóttir ognaði sær eisini eitt persónligt met. Tað var í fjórða umfarið, tó hon kom út á 8,48 m. Helena gjørdist nr 4 í dag við 7,40 m, sum hon stoytti í fyrsta umfarið. Í samlaðu kappingini vann Lydia frammanfyri Sunnivu við Helenu á triðja plássi. Her er vert at nevna at kappingargreinarnar sum hesir sterku kastarnir hava dystast í eru diskuskast (sergrein hjá Helenu), spjótkast (sergrein hjá Sunnivu) og kúlustoyt (sergrein hjá Lydiu), so kanska er tað ikki so løgi at Guðrið, sum hevur hamarkast sum sergrein, endaði á fjórða plássi samanlagt.

Dreingir 16-17 ár

Dánjal Dahl Ljósheim byrjaði dagin við longdarlop. Her byrjaði hann við at leypa 4,43 m. Í øðrum umfari økti hann til 4,58 m. Hetta gjørdist hansara longsta, og hóast mótvindurin var heilar 5,0 m/s, so var hann bara 7 cm frá sínum persónliga meti. Í samlaðu kappingini vann hann gull.

Onnur greinin hjá Dánjal var 400 m. Her sást at hann var troyttur, tí tíðin gjørdist 60,03 sek, sum er 3½ sek frá hansara persónliga metið. Hann vann tó kappingin, og eisini gull samanlagt. Bárður Jóhansson ognaði sær broncumerkið í samlaðu kappingini.

Dánjal fór síðan til kúlustoyt, har Bárður Jóhansson eisini royndi seg. Dánjal legði hart út, tí longu í fyrsta umfarið stoytti hann 5 kg kúluna næstan heilan metur longri enn hann hevur gjørt áður. Longdin gjørdist 9,55 m. Hóast fleiri góðar royndir, so kom hann ikki longri hesaferð. Bárður ognaði sær, eins og Dánjal, persónligt met í fyrsta umfarið. Hann steðgaði tó ikki har, tí hann bøtti um sítt met í bæði øðrum, triðja og fimta umfarið. Tað longsta gjørdist 7,75 m. Dánjal og Bárður gjørdust nr 2 og 3 ´kappingini og í samlaðu grand prix kappingini gjørdust teir nr 1 og 3.

Fleiri myndir eru í myndasavninum, og øll úrslit koma á fif.fo.