Fleiri góð úrslit annan dagin á Stórmót ÍR

Eftir eitt hugnaligt kvøld, herjaðu røsku ungu hvirlurnar á aftur í dag. Nakrar vóru lidnar við sín part av kappingini, men so var heppa í staðin.

Gentur 14 ár

Børka Berg Jørgensen byrjaði dagin við at 60 m grindarenning (hæk). Av tí at fokus hevur verði á grundleggjandi renni-teknik, og almenna fyrireiking, so hevur ikki verði tíð til at arbeiða við specifikka grindarenningar-teknikkinum. Børka er tó kvik, og hevur áður víst at hon dugir at renna yvir 76 cm høgur grindirnar.

Børka var í seinna riðli, har tær á pappírinum skjótastu vóru við. Børka var eitt sindur sein úr blokkinum, og var beint aftanfyri tær fremstu uppum fyrstu grind, men so kom eyðkenda rútman í gongd, og longu um triðju grind var hon á odda, og økti hon allan vegin. Á mál segði tíðin 10,93 sek, sum er persónligt met. Tað vísti seg at tvær í fyrra riðli høvdu runnið enn skjótari, so Børka fekk broncumerkið fyri flota avrikið.

Børka slapp bara at hvíla seg ein góðan tíma áðrenn hon fór í gongd við upphiting aftur. Nú skuldi hon royna seg í trýstøkk. Trýstøkk er ein grein, sum hon einans hevur vant eina ferð í vetur, men almenna venjingin inniheldur elementir, sum stuðla uppundir trýstøkk. Tað sást beinan vegin at hon hevði góða rútmu, hóast fyrsta lopið gjørdist yvirtrakk. Í næsta lopið kom hon út á 9,30 m, og legði seg á annað pláss í kappingini móti hinum gentunum, sum allar vóru eitt ár eldri enn hon. Triðja var aftur yvirtrakk, men í fjórða økti hon til 9,48 m og kláraði harvið talentkravið. Fimta var yvirtrakk, men tá ein fór framvið í sætta umfarið, var onki at gera uttan at satsa. Børka økti til 9,58 m, men var ein centimetur ov stutt til at heinta silvurmerkið. Hon fór tí heim við enn einum broncumerkið.

Kvinnur

Alda Sigurðsdóttir Lamhague, sum rann so væl á 60 m í gjár skuldi royna seg á 200 m. Hesaferð riggaði starturin væl, og hon kom skjótt upp at renna við sínum nýggja effektia stílið. Hon accelereraði úr fyrsta svingi, og helt ferðina inn í næsta sving. Tá hon kom úr næsta svingi byrjaði hon at spenna upp, og misti tí nakað av ferð. Tíðin hjá Aldu gjørdist 27,70 sek, sum er næstebesta tíð hon hevur runnið innandura. Komandi vikuskiftið ferð Alda at royna seg við føroyska landsliðnum á Pallas Spelen í Svøríki.

Sjøfn Gudmundsdóttir og Edna Maria Debes royndu seg í longdarlopi móti 20 øðrum kvinnum. Báðar er tær við at arbeiða seg upp aftur eftir ein steðg. Í fyrsta lopinum helt Edna Maria aftur og tí misti hon flogið. Í tí næsta kom hon betur ígjøgnum, men timing í avsetting gjørdi at hæddin ikki bleiv nøktandi. Hon kom tó út á 4,21 m, sum gjørdist hennara longsta, tí í síðsta var hon aftur í so varðin. Sjøfn byrjaði við at leypa 3,85 m, sum er tað longsta hon hevur lopið síðan hon byrjaði aftur. Hon steðgaði tó ikki har, tí hóast næsta lopið miseydnaðist, so kom hon í trijða út á 4,00 m. Tað var hóast hon leyp væl aftanfyri plankan. Hetta gjørdist hennara longsta í hesi kapping. Hjá báðum er nógva at heinta við góðari venjing, so vantandi verður tað áhugavert longu í summar.

Menn

Tað var við spenningi at Magnus Dal-Christiansen byrjaði upphiting til 200 m, men har var ongin ávaring í knæðnum hesaferð, so avgjørt var at royna seg. Píkarnir vóru tó eftirhondini rættuliga slitnir, men har traðkaði Dánjal til, so tað var í skógvunum hjá Dánjal at Magnus fór í blokkin. Magnus kom væl avstað, og hóast hann segði seg ikki orka síðstu 50 metrarnar, so sást hetta ikki. Tíðin á málinum segði 24,05 sek, sum er væl skjótari enn hann hevur runnið teinin áður. Við hesum gjørdist hann nummar fimm, og ognaði sær harvið eitt pláss í finaluni. Eins og á 60 m, var tó avgjørt at geva avboð til finaluna.

Síðsti startur á degnum var 800 m hjá Dánjal. Hóast Dánjal bara er 17 ár, so rann hann móti monnunum, men tá man vil nakað, so er altíð betur at fáa góða kapping, og her var møguleikin rættuliga optimalur, tí fleiri høvdu sína bestu tíð beint omanfyri teir 2 min, har sum Dánjal sigtaði. Taktikkurin var tí at fara við teimum fremstu. Eftir fyrstu 100 m lá Dánjal á fjórða plássi, men tíðanverri var tempo í lægra lagi, og tí valdi Dánjal at yvirhála tann triðja. So var fari undir at eta seg inn á tann, ið lá nummar tvey. Eftir tríggar av teimum fýra umgangunum, var hann so mikið nær at hann valdi at satsa og ávegis inn í siðsta sving fór hann framvið. Nú var tó lítil orka eftir, og Dánjal byrjaði at spenna upp, tí misti hann eitt sindur, og ein fór framvið á málstrikuni, men tað bleiv tó til eitt flott triðjapláss móti bestu vaksnu íslendingunum. Tíðin hjá Dánjal gjørdist 2 min 4,30 sek, sum er góð 3 sek skjótari enn hansara persónliga met. Tíðanverri var tað 0,30 sek frá talentkravinum, ið er tað sama úti eins og inni, hóast krøppu svingini inni kosta nógva ferð, og harvið tíð, samanborið við svingini úti.

 

 

 

Spennandi dagur í Reykjavík

Stórmót ÍR var, sum vant fyriskipa í flottu frælsa-høllini “Laugardalshøllin”. Har er møguleiki fyri at venja allar greinar, og at kappast í øllum innandura greinum. Hvirlurnar, vóru sum vant við í nærum øllum greinabólkum. Fyrra dagin var tað 60 m, 200 m, longdarlop, kúlustoyt og trýstøkk. Eitt, sum er hugaligt er hvussu væl Hvirlan er umboðað í elsta bólki, tí tað tíður uppá at Hvirlan er eitt gott stað at verða 😊

Á úrslitunum sást eisini at ungu íðkararnir eru raskir, tí har fullu nógv persónligt met, og har komu enntá tvey føroysk met á stytsta sprint-teininum.

Gentur 11 ár

Beinta Debes royndi seg á fyrst í kúlustoyt, har 2 kg tungu innandura kúlurnar skuldu nýtast. Munurin kúlurnar, sum verða nýttar inni og úti, er at innandura kúlur eru gjørdar at hørðum plastik, sum er fylt við eini blanding av sand og blýggj høglum. Hetta ger at kúlurnar eru eitt sindur størri enn stoyptu stálkúlurnar, sum nýttar verða úti. Kappingin var skipa á tann hátt at Beinta fekk tríggjar royndir, og so mátaðu tey tað longstu. Besta hjá Beintu gjørdist 5,69 m, sum er væl longri enn hon hevur klára uttandura.

Eftir kúlustoyt var longdarlop á skránni. Her vóru nógvu genturnar deildar í tveir bólkar, sum lupu í hvør sína gryvju. Tað var tó enn væl longri pausa millum lopini enn man er vanur við á Tórsbreyt. Longsta lopið hjá Beintu var 2,61 m.

Dreingir 11 ár

Aron Mikkelsen byrjaði dagin við at renna 60 m. Har var Aron í uttastu geil. Hann kom væl avstað, og rann væl allan vegin. Á mál segði tíðin 11,61 sek.

So var kúlustoyt á skránni. Eins og hjá gentunum, so fekk Aron tríggjar royndir í trekk, og so var tað longsta mált. Her segði mátibandið 5,43 m.

Aron endaði sína luttøku á Stórmór ÍR við at leypa longdarlop. Her legði Aron varðliga út við at leypa 2,38 m, hann leyp 3 cm styttri í næsta lopið, men í triðja kom hann heilt út á 2,57 m.

Dreingir 12 ár

Benjamin Mikkelsen skuldi eins og Aron royna eg í trimum greinum. Hann byrjaði dagin við at royna seg á fyrsta sinnið við 3 kg tungu kúluni. Longu í fyrstu royndini kom hann longur út við 3 kg kúluni enn hann áður hevur megna við 2 kg kúluni. Næsta royndin var enn betur. Hon bleiv máta til 4,34 m, sum gjørdist hansara besta á degnum.

Eftir kúlustoyt var 60 m á skránni. Hetta var fyrstu ferð Benjamin royndi seg á hesum teininum. Hann var, eins og bróðurin, á geil átta. Hann rann teinin uppá 14,18 sek.

Síðsta greinin var longdarlop, men her hendi ein feilur frá fyriskiparunum, tí teir valdu at broyta kappingina soleiðis at leypast skuldi frá planka, har reglarnir sigar at leypast skal frá zonu. Hetta gjørdi at leypast skuldi rættuliga langt frá gryvjini, og tískil endaði tað við at Benjamin, saman við tveimum ørðum, ikki fekk nakað lop góðkent.

Gentur 14 ár

Børka Berg Jørgensen skuldi í gongd longu 10:40 fyrrapart, har 60 m var á skránni. Arbeitt hevur verði við at justera renni-teknikkin hjá Børku, fyri at kunna bróta ígjøgnum til tær heilt góðu tíðirnar. Hetta er við koma, men enn er nýggji rennistílurin ikki nóg væl festur og tí er Børka enn eitt sindur uppspent tá hon rennur. Hon var í riðli eitt, har hon rann tíðina 9,09 sek, sum er nærum líka skjótt, sum áðrenn vit byrjaðu at broyta rennistíl. Hetta rakk til eitt sætta pláss í sterku kappingini. Har er ongin ivi um at tá nýggi stílurin er so mikið festur at hon ikki spennur upp, so fara tíðirnar at síggja rættuliga áhugaverdar út.

Gentur 16-17 ár

Helena Svabo Ziska og Lydia Poulsa Simonsen eru báðar partur av kasti-bólkinu, sum hevur fingið stuðul frá Úrval. Lydia, sum kúlustoytari og Helena sum diskuskastari. Í dag var tað kúlustoyt sum var á skrá. Her hevði Lydia stórar trupulleikar við at fáa tað at rigga. Hóast hetta, so megnaði hon í tveimum umførðum at bøta um tað hon megnaði síðstu ferð hon royndi seg innandura. Hon var tó ikki nøgd, og vísti í síðsta hvussu mentalt sterk hon er, tí hon legði nærum 1½ m omaná sítt besta, og kom harvið heilt upp á eitt flott fjórða pláss í sterku kappingini.

Helena byrjaði við at bøta um sítt persónliga met við 40 cm. Næsta var nakrar centimetrar styttri, men í triðja umfarið kom hon á fyrsta sinnið útum 8 m strikuna við kúluni. Kasti bleiv mált til 8,16 m, so í alt bøtti hon um sítt persónliga met við 62 cm.

Dreingir 16-17 ár

Bárður Jóhansson royndi seg fyrst á 60 m. Her var hann í fyrsta riðli. Hann var í so seinur úr blokkinum, men so kom ferð á, og tá hann kom á mál segði klokkan 8,23 sek, sum er væl skjótari enn hann hevur runnið teinin áður.

Bara tveir tímar eftir at hann kom á mál, skuldi hann aftur í blokkin. Hesaferð á 200 m. Venjingin hjá Bárður hevur verði fokusera uppá rennistíl, og at økja um toppferðina, og tí var tað ikki vantandi at hann skuldi renna sítt besta á 200 m, men Báður vildi nakað annað, tí hann rann eitt heilt sekund skjótari enn í 2018. Tíðin gjørdist 26,89 sek.

Kvinnur

Heilar tríggjar hvirlur stóðu á startinum tá kvinnurnar skuldu royna seg á 60 m. Fyrst vóru tað Edna Maria Debes og Alda Sigurðsdóttir Lamhauge, sum blivu skotnar í gongd. Her var Alda skjót avstað, men nýggi starturin, arbeitt hevur verði við, hevur enn ikki sett seg. Hon vísti tó at hon er skjót, tí á málinum segði tíðin 8,29 sek, sum er væl skjótari enn hon hevur runnið teinin áður. Edna Maria, sum er við at arbeiða seg upp aftur eftir ein steðg, vísti at hon kann enn. Tí hon rann teini uppá 8,98 sek. Sjøfn Guðmundsdóttir royndi seg á fyrsta sinnið í Reykjavík. Hon hevur stríðst við skaða, men hann er við at sleppa, og tað sær út til at Sjøfn er komin væl gjøgnum skaðan, tí hon rann teinin uppá flott 9,00 sek.

Alda hevði tryggja sær, annað árið á rað, eitt pláss í B-finluni hjá kvinnum. Stak flott havandi í huga hvussu sterkir íslendingar eru í sprint. Eins og innleiðandi, so vildi nýggji starturin ikki sita, men hóast hetta so var tíðin aftur undir gamla persónliga metið. Tíðin gjørdist 8,31 sek. Har er lítil ivi í at um starturin situr, so vil føroyska metið verða alvárliga hótt.

Síðsta kapping hjá kvinnunum var trýstøkk, og her var Edna Maria við. Edna Maria hevur tó stríðst við skinnabeinsbruna, og tí var avgjørt at testa um beinini vóru klár til so krevjandi grein. Her sást beinan vegin, at so var ikki, og tí var valt at steðga.

Menn

Eins og hjá kvinnunum stóðu heilar tríggjar Hvirlur klárar tá 60 m var skotin í gongd. Fyrst skuldu Magnus Dal-Christiansen og Tórur Mortensen royna seg. Her var báðir skjótir úr blokkinum, men Tórur tyktist økja allan vegin, og kom á mál sum fyrsti maður. Tíðin segði 7,14 sek, og harvið var eitt av elstu føroysku metunum strika. Magnus, sum ivaðist í um hann skuldi renna vegna ávaring í knæðnum, kom á mál við tíðini 7,51 sek, sum bara er 0,02 sek frá hansara persónliga metið. So var tað Dánjal Dahl Ljósheim sum skuldi royna seg. Hann renni mest miðtein, men er gott at kanna hvussu er við ferðini. Hann rann teinin uppá 7,96 sek, sum er 0,24 sek skjótari enn persónliga metið hann setti í 2017.

Magnus og Tórur runnu seg í ávikavist B- og A-finaluna. Magnus gav avboð vegna knæðið, men Tórur var til dystin fús. Ein lítil justering av startinum tyktist rigga stak væl, tí hann var heilt frammi við teimum fremstu eftir fyrstu fetini. Tað gjørdist sera tætt á málinum, har málfoto vísti at Tórur gjørdist nummar tvey, bara 0,02 sek aftanfyri vinnaran. Tíðin gjørdist 7,09 sek, og harvið slapp føroyska metið hann setti innleiðandi bara at standa í ein góðan tíma.

Tórur endaði dagin við trýstøkk. Hetta var fyrsta kapping eftir eitt ár, har nógvir skaðar hava darva. Hetta hevur gjørt at timing í avsettunum, og harvið tryggleikin í tí tekniska, sum er ein fortreyt fyri at kunna satsa 100%, var farin. Málið var at upparbeiða hetta í leypið av vetrinum, og allar testir hava víst framgongd. Einasta undantak er trýstøkk við fullari atrenning, tí veturin hevur veturin higartil bara givið møguleika fyri góðari venjing í eina góða viku tilsamans, og tað er ikki nóg mikið til at fáa teknikkin at sita. Tað sást beinan vegin at Tórur hevði fysikkin, men hesaferð vildi timing og teknikkur ikki. Endin var at hann onki lop fullførdi. Nú verður so farið heim at arbeiða víðari, vónandi verða nakrir góðir dagar, so vit fáa arbeitt við teknikkinum áðrenn summarið kemur.

Samanumtikið ein góður dagur, og gleða vit okkum til sunnudagin, har 60 m hæk, 200 m, 800 m og longdarlop er á skránni.

Tórur føroyskt met á 60 m; tvær ferðir

Hvirlan hevur, síðan felagið bleiv stovna í 2008, verði umboðað á Stórmót ÍR, sum er stórsta innandurakappingini í Íslandi. Tórur hevur verði við nærum øll árini, og hevur støðugt tikið seg fram í øllum greinum. Í sprint hevur framgongdin verði so mikið stór, at har hann fyri fáðum árum síðan ikki ikki kom nærhendis eini finalu, fór hann í dag heim við silvurmerkinum hjá teimum vaksnu á 60 m teininun.

Tað lá ikki í kortunum at Tórur skuldi koma á pallin, tí undan kappingini var hann styrkismettur sum nummar 15 av teimum 34 luttakandi. Í startinum blivu fetini nakrar centimetrar ov long, og gjørdi tað at Tórur spenti eitt sindur upp. Hann vann tó ein sera tættan riðil, har 0,03 sek skiltu teir fýra fremstu. Tíðin hjá Tórur gjørdist 7,14 sek. Harvið strikaði hann føroyska metið hjá Ása Mikkelsen á teininum. Hetta var eisini 0,19 sek skjótari enn Tórur hevði runnið teinin áður.

Tíðin hjá Tórur var næstskjótasta tíðin innleiðandi, og tí fekk hann pláss í A-finaluni, sum skuldi rennast góðan tíma seinni. Her skuldi meir ferð á um hann skuldi halda seg milllum teir fremstu. Tí var arbeitt við at optimera startin. Tað riggaði stak væl, tí hsaferð kom hann betur avstað, og var minni uppspentur tá hann rann. Úrslitið gjørdist at tíma gamla metið bleiv strika. Nýggja føroyska metið er 7,09 sek. Tórur endaði 0,02 sek frá gullinum, men kann fara heim við einum óvantaðum silvurmerkið. Tá kann so havast í huga at Tórur fyrst og fremst er trýstøkkari.

Imponerandi byrjan á Tórsbreyt

Fyrsta kapping á Tórsbreyt í ár bleiv gjøgnumførd hóast hitin var undir nullpunktinum. Í teknisku greinunum hevur hetta serliga stóra ávirkan, tí tað er ringt at halda hitan millum royndirnar. Hetta forðaði tó ikki ungu kastaragentunum, sum kvøldið fyri høvdu fingið játtan stuðul frá Úrval, at vísa at tær eru væl fyri eftir at fyrsta helvt at vetrarvenjignini er av.

Fyrsta greinin var hamarkast, og her royndu Guðrið Káradóttir Petersen, Lydia Poula Simonsen og Helena Svabo Ziska seg. Hamarkast er primera greinin hjá Guðrið, og tað sást beinan vegin, tí hóast hon í ár skal kasta við kvinnu-hamarnum, so kom hon heilt út á 33,29 m í fjórða umfarið, sum er bólkamet við nógvum metrum. Lydia kastaði 3 kg hamaran út á 24,98 m í síðsta umfarið ,meðan Helena kastaði 3 kg hamaran út á 22,48 m.

Eftir hamarkast var farið beint til diskuskast. Her vóru allar tríggjar við aftur, umframt at Sunniva Bogadóttir eisini var við. Her legði Helena, sum hevur diskuskast sum sína fyrstu grein, út við at kasta 1 kg tunga diskin heilt út á 26,05 m, sum er bólkamet. Næstu kastini spenti upp, og tí kom hon ikki longri hesaferð. Hinar tríggjar royndu tvær ferðir, og valdu so at gevast. Longst av teimum kom Lydia við 22,85 m, Sunniva kastaði 21,63 m og Guðrið 18,26 m.

So var kúlustoyt á skránni. Her var tað bara Lydia, sum hevur valt kúlustoyt sum sína fyrstu grein, ið royndi seg. Hon legði varliga út, men kom longri út fyri hvørt umfar inntil hon í fjórða umfarið kom út á 11,39 m við 3 kg tungu kúluni. Tað er bólkamet. Hetta gjørdist hennara longsta hesaferð.

Síðsta greinin var spjótkast og her royndi Sunniva seg saman  við Elin Niclasen. Tær hava báðar valt sær spjótkast sum fremstu grein. Sunniva valdi at kasta við 600 g tunga kvinnuspjótinum, meðan Elin kastaði við 500 g spjótinum. Sunniva hevði eina stabila seriu, har tað longsta kom í fjórða umfari. Tað bleiv mált til 32,18 m. Elin kastaði væl, men spjótið vildi ikki markera (um oddurin ikki nertur við fyrst, so verður kastið ikki góðkent). Hon tók tí eitt trygdarkast í síðsta umfarið, sum bleiv mált til 26,66 m.

Samanumtikið er tað stuttligt at síggja hvussu væl ungu kvinnurnar megnaðu at præstera hóast kuldin tíðiligvís merkti teirra avrik. Hetta lovar gott fyri summarið tá bæði venjing og kapping verður undir meir hóskandi umstøðum.

Nógv fólk runnu jólini inn

Aftur í ár vóru tað nógv fólk, sum valdu at byrja jólini við kirkjurenning. Á Tórsbreyt møttu nakað omanfyri 80 fólk, har renningin byrjaði. Eftir at hava sungið “Gleðilig jól”, var farið  avstað, og á vegnum løgdust nøkur afturat, so í alt vóru tað uml 90 fólk, sum vóru við.

Ruturnar vóru ymiskar, har tann stytsta er niðan til Hoyvíkar kirkju og omanaftur, meðan tann longsta gongur heilt til Kirkjubøðar og aftur.

Tað er Rigmor N. Arge, sum fyri nógvum árum síðan tók stig til kirkjurenningarnar her heima, og aftur í ár var hon ein av teimum, sum tók longu leiðina til Kirkjubøðar, har okkurt gott var at fáa áðrenn farið var aftur til Havnar.

Á Tórsbreyt bíðaði ymiskt lesikiligt, sum rennararnir kundu fáa sær av, áðrenn teir løgdu leiðina heim til jólastáki.